На каком конце беременности можно летать? Самое последнее и лучшее время для полетов

08.09.2021

Итак, вы готовитесь к отпуску или, может быть, к поездке навестить семью, но вы также готовитесь к рождению ребенка. Путешествие может быть достаточно стрессовым, не беспокоясь о своем здоровье. Вот что вам нужно знать о полетах во время беременности.

Как правило, летать во время беременности безопасно.

По словам Джулии Саймон, доцента и заместителя директора программы резидентуры акушер-гинеколог при больнице Чикагского университета, авиаперелеты не должны иметь неблагоприятных последствий для здоровья вашей беременности.

«У меня есть пациенты, которые все время летают во время беременности», - говорит Саймон. «Все сводится к тому, что заставляет пациента чувствовать себя более комфортно».

Если у вас здоровая нормальная беременность, вы можете относиться к полету так же, как и все остальные. Но Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) не рекомендует путешествовать по воздуху беременным женщинам, у которых есть медицинские или акушерские заболевания, такие как преэклампсия, которые могут потребовать неотложной помощи.

Поэтому, если у вас возникли какие-либо осложнения во время беременности, врачи говорят, что лучше не рисковать. То же самое, если вы планируете путешествовать на большие высоты во время беременности.

2-й триместр считается лучшим временем для полетов.

Саймон говорит, что второй триместр может быть лучшим временем для полета, поскольку именно тогда вы, скорее всего, избавитесь от тошноты и получите больше энергии.

Помимо тошноты, утомляемость и учащенное мочеиспускание, скорее всего, сделают поездку на самолете неприятной в первом триместре. А ваш растущий живот в третьем триместре может сделать поездку совершенно неудобной, особенно если вы будете пристегнуты ремнем безопасности.

Более того, ACOG говорит, что неотложные акушерские состояния чаще всего возникают в течение первого и третьего триместров.

Вероятно, не стоит летать после 36 недель беременности.

Большинство врачей рекомендуют беременным женщинам не летать и не совершать длительные поездки (даже на машине или поезде) по достижении 36-й недели беременности.

Кроме того, у многих авиакомпаний есть ограничения на полеты на более поздних сроках беременности, и вам следует ознакомиться с политикой авиакомпании перед поездкой. Требования к международным рейсам более жесткие, и для перелетов обычно требуется справка от врача.

Если у вас более сложная беременность - например, если вы старше 35 лет или у вас в прошлом были осложнения, - врачи могут порекомендовать вам остаться дома раньше, чем через 36 недель. Рассуждения больше связаны с вашим планом родов, чем с опасностями, связанными с самим путешествием.

«Нет никаких физических проблем для здоровья ребенка, и с одобрения врача после этого момента вы даже можете летать», - говорит Саймон. «Мы просто хотим, чтобы вы ограничили поездки, чтобы иметь доступ к своим врачам, если у вас начнутся роды».

Как подготовиться к полету во время беременности

Саймон рекомендует беременным женщинам подумать о нескольких ключевых факторах перед поездкой, чтобы чувствовать себя комфортно и избегать медицинских осложнений.

Независимо от того, когда во время беременности вы путешествуете:

  • Вставайте и ходите каждые пару часов.Для всех важно поддерживать циркуляцию крови, чтобы избежать тромбоза глубоких вен (ТГВ) и образования тромбов, но особенно для беременных женщин, которые могут страдать от отеков ног и ступней. Вот почему врачи иногда рекомендуют вам занять место у прохода, чтобы вам было легче вставать и ходить во время полета.
  • Оставайтесь гидратированными.Хорошая гидратация является ключевым фактором для беременных женщин, и вам не следует сокращать потребление жидкости только потому, что вы не хотите возиться с туалетом в самолете. Вот еще немного информации о том, как избежать обезвоживания, потому что вам может потребоваться больше, чем 8 стаканов воды в день.
  • Принесите справку от врача.Если вы обеспокоены или если вы путешествуете с разрешения врача на поздних сроках беременности, вам следует принести справку от врача, чтобы предотвратить любые вопросы у выхода. Это может быть так же простое письмо, как письмо на бланке кабинета врача с отметкой вашего врача о дате родов и о том, как далеко вы продвинетесь в пути.

Саймон напоминает пациентам, что если они планируют поездку, например, на ранний месяц или другой отпуск, проконсультироваться с врачом и CDC, чтобы убедиться, что они в курсе всех необходимых им прививок или необходимых мер предосторожности (например, против вируса Зика). вирус, который может поразить плод при зачатии).

В конце концов, полеты во время беременности могут не сильно отличаться от обычных путешествий. Просто позаботьтесь о себе. Это означает следить за своим комфортом, иметь план на случай чрезвычайных ситуаций и соблюдать правила гигиены, чтобы избежать инфекций и болезней.

Еще новости