Мечтание делает вас успешным: так чего же вы ждете?

08.09.2021

Я не мечтатель, но часто представляю себе, какой была бы моя жизнь, будь я им. Хотя некоторые люди смотрят на мечтателей как на тратящих свое время, я вижу мир по-другому: сновидения - важный шаг, когда дело доходит до успеха, и, когда они подкреплены измеримыми усилиями, следование своим мечтам - единственный способ обрести истинное удовлетворение. в жизни. Если вам скучно на работе и вам нужно сосредоточиться на чем-то, чтобы не заснуть, вот несколько способов, которыми мечтание поможет вам добиться успеха.

Мечтание делает вас более продуктивным

Согласно Psychology Today, нестандартное мышление - важный шаг в решении проблем. Мечтания кажутся пустой тратой времени, но на самом деле они переводят ваши сознательные мысли в другое русло. Мозговой штурм может быстро привести к туннельному зрению, если вы проводите его регулярно; Вы можете мечтать о жизни на тропическом острове, но, поступая так, вы вернетесь к реальности с новым взглядом на вашу текущую проблему. 5-10 минут, которые вы проводите в мечтах, намного эффективнее, чем 30 минут, которые вы, вероятно, потратите на выдергивание волос, пытаясь решить сложную проблему, над которой вы работали.

Мечтание делает вас умнее

Легко классифицировать мечтателей в детстве, мечтательно глядя в окно во время урока, игнорируя то, что говорит учитель. Я был тем ребенком, и вот почему я мечтал: моя домашняя работа была уже сделана, я уже твердо усвоил изучаемую концепцию вместе со всеми соответствующими формулами и методами - то, о чем я мечтал, было реальным применением всех теории, обсуждаемые в классе. Это не только я; правительственные исследования, проведенные Национальной медицинской библиотекой США и Национальным институтом здоровья, показывают, что мечтание объединяет вашу исполнительную сеть (области вашего мозга, предназначенные для решения проблем) с вашей сетью по умолчанию (области вашего мозга, связанные с активностью более высокого уровня), чтобы улучшить вашу критическое мышление.

Идея такая:

Было бы лучше потратить мое время на то, чтобы послушать, как учитель продолжит доводить до ума детей, которым нужно больше времени для обучения (что замедляет меня и тратит мое время зря)? Или лучше было потратить на размышления о множестве способов включить эти знания в мою жизнь и провести меня из пункта А в пункт Б? Думайте об этом как о многократном прослушивании альбома, а не о прослушивании разнообразной музыки; Я счастлив, что учителю так нравится Гаррисон Кейлор, но мне не нужно знать все события на озере Вобегон, чтобы понять Америку того времени.

Мечтание увеличивает как уверенность, так и понимание

Идеальная практика ведет к совершенству, а представление сценария в своей голове позволяет вам практиковаться в том, как вы будете реагировать в различных сценариях. Конечно, вы вряд ли получите суперсилы или миллиард долларов, просто представив это, и эти воображаемые ресурсы не будут доступны вам в реальном мире, но вы получите общее представление о том, как бы вы себя вели. определенные ситуации. Если эта идея не вселяет в вас необходимой уверенности, по крайней мере, она облегчит личное понимание. Это также помогает визуализировать себя на чужом месте - форма мечтания, которую часто пропагандируют как метод разрешения недопонимания.

Мечтание вдохновляет на счастье

Ваши мечты не только побуждают вас работать над достижением цели (в этом и суть мечтаний), но они сохраняют ваше удовлетворение и удовлетворение, пока вы работаете над ними. Сидеть в кабинке скучно. В офисном здании все уныло, и, в зависимости от того, где вы работаете, велика вероятность, что мечты - самая захватывающая часть вашего дня. В этом нет ничего плохого. Вы тот человек, который застрял с вами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю сделать себя счастливее гораздо важнее, чем доставить удовольствие кому-либо еще.

Как вы можете видеть, мечтательность не только непустая трата времени, но на самом деле может быть более полезным , чем работать. Однако, как и все остальное в жизни, умеренность является ключевым моментом, и выполнение своих мечтаний всегда поможет вам добиться большего, чем просто сидеть без дела и пассивно наслаждаться ими. Так что возьмите реплику из Интернета и окунитесь в облака и помечтайте, FTW!

Еще новости